今日で３日間連続、晩酌無し 何とか３日間晩酌していない。今まで約２０年間お酒を３日連続飲まない事って入院し た時か半年前、頑張って５日間の休肝日ぐらいしか思いつかない・・・ いつもお酒と一緒に生活してきた。子供と映っている写真も酔っぱらってい…

*1 昨日は夕方から酎ハイが飲みたくて苦しみましたが何とか買わずに夕食の時間となり ざるそば、巻き寿司と普通に食事を終える事ができた。お酒を飲まない方は普通と思いますが、今までの生活習慣を変えるのはとても難しい。 昔は喫煙者で１０年程やめていま…

初めまして、42歳の男性です。 ブログを書こうと思ったきっかけは、２０歳からほぼ毎晩お酒を飲むことが習慣となっており、生活習慣を変えたい、時間、お金ももったいないのでブログでモチベーションを上げていこうと思ったので始めました。 先日も家で晩酌…